Vida e Saúde
Vida e Saúde
Conheça quatro modalidades e entenda os benefícios da prática. A Yoga é uma prática que surgiu na Índia há mais de cinco mil anos e ganhou...
Ei, você aí garota, como anda a sua prática de autocuidado? Tem olhado com mais amor, carinho e respeito pela pessoa que você...
Embora todas as refeições sejam fundamentais, o café da manhã é a mais importante do dia. Por isso, vale a...
Você sabia que ter uma agenda saudável também é uma maneira de você praticar o autocuidado?
Em tempos de isolamento social, ir para a academia tornou-se uma tarefa difícil. Afinal, ficar em casa virou uma das formas mais eficientes de...
Estamos bem familiarizados com a importância de uma alimentação saudável, exercícios e exames regulares com...
As pesquisas para enfrentar os vírus causadores de doenças não param e nem se restringem somente à busca de...
Ultimamente tem se falado muito na importância de praticarmos o autocuidado. Cada vez mais temos vistos sobre o assunto nas redes sociais...
Se para os adultos já não tem sido fácil se adaptar as novas regras impostas devido à pandemia, imagine para as crianças.
Com as escolas...
Pode parecer estranho, mas é exatamente isso que o fermento natural, ou levain, é! Chamado em inglês de sourdough starter, já que ele...
A raiva é um sentimento que faz parte do ser humano e geralmente está ligada a um sentimento de frustração. As crianças...
Tempo para você mesmo, para curtir ou atender a família, ânimo para a vida profissional,...
Para quem não sabe, a dieta lowcarb é um estilo de alimentação onde a pessoa ingere durante o dia alto teor de gordura,...
As crianças estão cada vez mais deprimidas, irritadas, mais impulsivas e ansiosas. Como fazer para ajudá-las?
Diante de um mundo com...
Adele atribui à dieta Sirtfood sua perda de peso, mas o que isso realmente acarreta? Tudo o que você precisa saber sobre a...
Temas como equilíbrio emocional, inteligência emocional ou estabilidade emocional, têm sido bastante abordados pelo universo...
Se ver a foto de uma aranha já te causa um arrepio na espinha, você não está sozinho. Aracnofobia (ou medo de aranhas) é uma das fobias mais...
Todos nós sabemos que precisamos de vitaminas e minerais para manter nosso corpo saudável, mas como saber quando não estamos...
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Salvamento Aquático 5 mil pessoas se afogam todo ano no Brasil, 17 pessoas morrem...
As crianças podem vir a expressar medos diversos. Medo do escuro, de dormir sozinha, medo de seres imaginários como monstros, bicho-papão, e...
Mais um dia daqueles: o despertador toca, você abre os olhos e tudo o que quer é se aconchegar nos lençóis e dormir mais alguns minutos. Mas o...
Isso pode ocorrer com todas as pessoas, você estipula aquela meta para entrar em forma e para atingi-la acaba aumentando a intensidade de...
Aprender a lidar com os nossos conflitos internos e externos, ser mais positivos, ou uma pessoa livre de estresse e de...
A saúde depende de bons hábitos. Nem sempre temos tempo para uma alimentação balanceada, não é verdade?...
O que é superproteção? Como os pais podem saber se estão superprotegendo seus filhos? Quais são os perigos da...
Essa é uma bela iniciativa de um canal de TV americano onde em um novo e doce vídeo, a muppet Julia, que tem autismo, pratica o uso de...
Falar sobre sentimentos costuma ser uma tarefa difícil para os adultos, imagine então, para uma criança em fase de...
Piper, premiado melhor curta-metragem de animação produzido pela Pixar e com direção de Allan Barillaro, tem somente seis...
Você sabia que o autoconhecimento tem um impacto muito grande na maneira como você se relaciona e educa os seus filhos?
Inteligência emocional está relacionada com a maneira como aprendemos a lidar de forma positiva não somente com nossas...
Uma das qualidades da empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro. É ser solidário. Ter um sentimento acolhedor e...
Toda criança uma hora ou outra irá desobedecer, mas o que fazer quando comportamentos inadequados estão mais visíveis do que os bons...
Em seu livro Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos, o pesquisador e psicólogo John Golleman fala do papel crucial do...
Você já parou para pensar no quanto o brincar é fundamental para o desenvolvimento da autoconfiança do seu filho? O brincar...
A terapia infantil é voltada para o atendimento de crianças que estejam passando por algum problema emocional. Primeiramente é...
A autoestima está relacionada ao quanto uma pessoa reconhece o seu valor e suas qualidades. Desenvolver a autoestima da...
Você gosta de assistir séries que tenham como temáticas situações do dia a dia? Aquelas histórias em que você de alguma forma se identifica...
As crianças também passam por situações difíceis e por ainda não terem maturidade psíquica e emocional suficiente para lidar com...
Pensar sobre o processo de educação da criança é uma preocupação constante dos pais, principalmente quando precisam ter o manejo no...
A leitura infantil é fundamental para o desenvolvimento das crianças. Os livros não podem ser esquecidos em uma gaveta. Pelo contrário, o...
Às vezes, pode acontecer da criança se comportar de maneira que o adulto desaprove. É preciso procurar entender o que está acontecendo ou...
A maneira como você fala com o seu filho importa. Ás vezes se perde o controle e pode-se dizer alguma palavra que não deveria ser dita. O que...
O tema autoconhecimento tem sido bem explorado no universo do cinema. Um filme interessante, que traz a temática do...
Você sabia que a autoconfiança é um sentimento que pode trazer benefícios para a vida física ,social e emocional do seu...
A educação emocional faz parte do desenvolvimento da criança. Aprender a lidar com as próprias emoções e sentimentos é...
Parabéns por decidir entrar em forma e se sentir bem. Muitas pessoas desejam ter um corpo esculpido comendo fast-food e...
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Exercitar-se em família beneficia a todos. Ao trabalhar para atingir suas próprias metas de condicionamento físico, você é um excelente...
A modernidade nos proporcionou aspectos muito positivos que melhorou e muito nossa vida, porém mesmo com toda essa “facilidade” ao nosso...
Quando se trata da alimentação dos filhos, não se trata apenas de convencer as crianças a comerem mais vegetais. Educar uma criança a ponto...
O que posso fazer para melhorar minha forma física? Qualquer tipo de atividade física regular pode
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