Vida e Saúde

Cinco tipos de autocuidado que promovem saúde e bem-estar
"A gente precisa se ter, antes de tudo. O beijo precisa começar em nós." Ana Jácomo
Tempo de leitura: 5 minutos

Ultimamente tem se falado muito na importância de praticarmos o autocuidado. Cada vez mais temos vistos sobre o assunto nas redes sociais...

Acolher os sentimentos da criança e oferecer-lhe segurança pode ser um potente estabilizador da ansiedade.

Se para os adultos já não tem sido fácil se adaptar as novas regras impostas devido à pandemia, imagine para as crianças.
Com as escolas...

Como ajudar a criança a controlar a raiva
Todas as emoções são importantes, afinal somos seres criados para sentir
Tempo de leitura: 4 minutos

A raiva é um sentimento que faz parte do ser humano e geralmente está ligada a um sentimento de frustração. As crianças...

Ao ensinar as crianças a lidar com os pequenos desafios da vida, estaremos preparando-as para enfrentarem adversidades maiores no futuro.
Tempo de leitura: 5 minutos

As crianças estão cada vez mais deprimidas, irritadas, mais impulsivas e ansiosas. Como fazer para ajudá-las?
Diante de um mundo com...

Crianças são influenciadas pelo tipo de relacionamento que construímos com elas.
Tempo de leitura: 6 minutos

Temas como equilíbrio emocional, inteligência emocional ou estabilidade emocional, têm sido bastante abordados pelo universo...

Ensine as crianças que o melhor caminho para lidar com o medo é enfrentando-o.
Tempo de leitura: 4 minutos

As crianças podem vir a expressar medos diversos. Medo do escuro, de dormir sozinha, medo de seres imaginários como monstros, bicho-papão, e...

A Superproteção nos fala de uma proteção exagerada. Uma redoma que impede a criança de experimentar, cometer erros e aprender com eles.
Tempo de leitura: 3 minutos

O que é superproteção? Como os pais podem saber se estão superprotegendo seus filhos? Quais são os perigos da...

Três livros que ajudam crianças a lidar com seus sentimentos
"Literatura é alimento para as emoções humanas"(Pedro Bandeira)
Tempo de leitura: 4 minutos

Falar sobre sentimentos costuma ser uma tarefa difícil para os adultos, imagine então, para uma criança em fase de...

Piper é uma mensagem aos pais e fala da importância de abrir espaço para as crianças cometerem erros e, assim, adquirir mais autonomia e autoconfiança.
Tempo de leitura: 3 minutos

Piper, premiado melhor curta-metragem de animação produzido pela Pixar e com direção de Allan Barillaro, tem somente seis...

Qual a importância do autoconhecimento para os pais?
"Se não há autoconhecimento, corremos o risco de repetirmos padrões negativos de interações familiares ao longo de gerações". Daniel J. Siegel.
Tempo de leitura: 4 minutos

Você sabia que o autoconhecimento tem um impacto muito grande na maneira como você se relaciona e educa os seus filhos?

Os pais são espelhos. Sua maneira de ser e de se comportar tem uma grande influência sobre o comportamento de seus filhos.
Tempo de leitura: 3 minutos

Inteligência emocional está relacionada com a maneira como aprendemos a lidar de forma positiva não somente com nossas...

Como a empatia pode ter tanta força? Creio que por fazer com que os filhos vejam os pais como aliados. (John Gottman)
Tempo de leitura: 3 minutos

Uma das qualidades da empatia é a capacidade de se colocar no lugar do outro. É ser solidário. Ter um sentimento acolhedor e...

Tempo de leitura: 3 minutos

Toda criança uma hora ou outra irá desobedecer, mas o que fazer quando comportamentos inadequados estão mais visíveis do que os bons...

A presença positiva de um pai, ou alguém que exerça essa função, contribui de maneira especial para o bem-estar dos filhos. (Jonh Gottman)
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Em seu livro Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos, o pesquisador e psicólogo John Golleman fala do papel crucial do...

O brincar vai além de uma atividade lúdica. É parte fundamental do desenvolvimento da criança.
Tempo de leitura: 3 minutos

Você já parou para pensar no quanto o brincar é fundamental para o desenvolvimento da autoconfiança do seu filho? O brincar...

Como funciona a terapia infantil?
Tempo de leitura: 4 minutos

A terapia infantil é voltada para o atendimento de crianças que estejam passando por algum problema emocional. Primeiramente é...

A autoestima está relacionada ao quanto uma pessoa reconhece o seu valor e suas qualidades. Desenvolver a autoestima da...

As três protagonistas enfrentam momentos difíceis em sua vida profissional e amorosa, porém o mais emocionante é a forte relação de amizade entre elas.
Tempo de leitura: 3 minutos

Você gosta de assistir séries que tenham como temáticas situações do dia a dia? Aquelas histórias em que você de alguma forma se identifica...

Na terapia as crianças aprendem a lidar com suas emoções, desenvolver autonomia,melhorando assim sua autoestima e autoconfiança
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As crianças também passam por situações difíceis e por ainda não terem maturidade psíquica e emocional suficiente para lidar com...

Regras e limites: qual a sua importância na vida da criança
Estabelecer regras e limites é fundamental para o desenvolvimento do caráter da criança.
Tempo de leitura: 6 minutos

Pensar sobre o processo de educação da criança é uma preocupação constante dos pais, principalmente quando precisam ter o manejo no...

Por que não se deve rotular uma criança?
Quando rotulamos uma criança limitamos suas potencialidades
Tempo de leitura: 3 minutos

Às vezes, pode acontecer da criança se comportar de maneira que o adulto desaprove. É preciso procurar entender o que está acontecendo ou...

Como desenvolver inteligência emocional?
A maneira como você conversa com seu filho diz muito sobre você, sobre a maneira como você lida com situações de estresse por exemplo.
Tempo de leitura: 2 minutos.

A maneira como você fala com o seu filho importa. Ás vezes se perde o controle e pode-se dizer alguma palavra que não deveria ser dita. O que...

O tema autoconhecimento tem sido bem explorado no universo do cinema.
Tempo de leitura: 2 minutos

O tema autoconhecimento tem sido bem explorado no universo do cinema. Um filme interessante, que traz a temática do...

Autoconfiança é um sentimento que precisa ser desenvolvido desde a infância, e o papel dos pais é fundamental nesse processo.
Tempo de leitura: 4 minutos.

Você sabia que a autoconfiança é um sentimento que pode trazer benefícios para a vida física ,social e emocional do seu...

A educação emocional das crianças é um trabalho diário que tem como objetivo fazer com que a criança adquira maturidade emocional.
Tempo de leitura: 3 minutos.

A educação emocional faz parte do desenvolvimento da criança. Aprender a lidar com as próprias emoções e sentimentos é...

A modernidade nos proporcionou aspectos muito positivos que melhorou e muito nossa vida, porém mesmo com toda essa “facilidade” ao nosso...

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