VIDA E SAÚDE
Yoga, bem-estar e disposição
- Yoga promove autoconhecimento, bem-estar e melhora no condicionamento físico.
- Tempo de leitura: 5 minutos.
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Exercícios para fazer em casa e entrar em forma rapidinho
Adriana Fernandes
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O que é amor-próprio?
Veja o amor-próprio como uma prática de autocuidado e transforme a maneira como você se relaciona consigo mesma e com as outras pessoas. Amor-próprio significa ter atitudes que favorecem a sua saúde física, mental e emocional. Significa se...

