VIDA E SAÚDE
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Ideias de exercícios para toda a família
Adriana Fernandes
Ansiedade e a importância do autocuidado
Vida e Saúde
Sobre autocompaixão
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Autocuidado: A importância de se respeitar
Praticar o autocuidado é uma maneira de se respeitar. Já parou para pensar no quanto o autocuidado está relacionado à maneira como você se respeita? Pare por alguns minutos e reflita sobre as seguintes perguntas: O quanto você tem se...

