Aos 54 anos, Matt Damon reconquista a forma física da Era Bourne — E o que a sua transformação...

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Autocuidado: Posso me tornar egoísta ao cuidar de mim?

A proposta do autocuidado é: cuide de você, do outro e incentive as pessoas a fazerem o mesmo por elas. Ah, mas se eu começar a me priorizar, não irei me tornar uma pessoa egoísta? Essa é uma dúvida que costuma aparecer no consultório, no...