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O Cinema como ferramenta de autoconhecimento

Tempo de leitura: 2 minutos
Reese Witherspoon no filme livre de 2014. O Cinema como ferramenta de autoconhecimento

Uma ferramenta de autoconhecimento para quem está buscando um novo caminho para a vida, o tema tem sido muito explorado no universo cinematográfico e um filme interessante, que traz a temática do autoconhecimento é o filme 'Livre', de 2014, dos gêneros aventura e drama biográfico.

Livre é um filme baseado no livro autobiográfico de Cheryl Strayed que narra à trajetória de uma mulher em busca de si mesma. A decisão por fazer a trilha não teve a aprovação das pessoas que eram próximas a Cheryl, porém, ela sentia essa necessidade urgente de deixar o passado para trás e reconstruir sua vida.

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Com uma enorme e pesada mochila nas costas, a personagem segue sua trajetória sem saber o que poderia encontrar pelo caminho. As cenas são simples e sem grandes surpresas, tendo como foco principal enfatizar os vários sentimentos vivenciados pela personagem durante sua trajetória.

O filme é um convite à reflexão, pois, todos precisamos de uma ferramenta de autoconhecimento para fazer a nossa “trilha”.

A cada cena vamos acompanhando os conflitos vivenciados pela protagonista e o seu processo de aprendizagem. Cheryl não tinha nenhuma habilidade em trilhas, e isso a levou a enfrentar alguns problemas no decorrer do caminho.

Por outro lado, apesar das dificuldades enfrentadas, Cheryl encontrou pessoas durante a sua caminhada que foram muito importantes, pois eram pessoas mais experientes, que lhe forneceram informações precisas para que a mesma concluísse a sua jornada.O que nos leva a refletir a importância do outro em nossas vidas.

Podemos até começar uma jornada, sozinhos e termina-las sozinhos, mas durante a nossa trajetória, sempre iremos precisar da ajuda ou orientação de alguém. Para você que gosta de filmes com temáticas sobre autoconhecimento, trilhas e com uma pitada de aventura, o filme é uma boa opção. Vale a pena conferir.

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Adriana Fernandes
Author: Adriana FernandesWebsite: http://adrianafernandes.com.br
Sou psicóloga clínica (CRP 04/39812) especializada em atender exclusivamente mulheres, ajudando-as a recuperar sua autoconfiança, superar desafios emocionais e alcançar uma vida mais leve e significativa. Utilizo a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem personalizada que visa ajudar pessoas a aprender a lidar com seus pensamentos e sentimentos difíceis, esclarecer valores, orientar ações, além de ensinar habilidades práticas para lidar com desafios emocionais. Se você busca apoio psicológico ou deseja conhecer melhor meu trabalho, este espaço oferece informações úteis. Caso precise de acompanhamento psicológico, entre em contato. Ficarei feliz em ajudar você em sua jornada de crescimento e autodescoberta. Obrigada por acompanhar este blog. Vamos juntas, em direção a uma vida mais rica e significativa.