VIDA E SAÚDE
Entre em Forma
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Adriana Fernandes
Autocuidado: A importância de se respeitar
Vida e Saúde
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Sobre autocompaixão
Ter uma rotina de autocuidado pode ser muito benéfico, pois atender às necessidades pessoais pode aumentar a capacidade de cuidar e apoiar os outros. A autocompaixão é a capacidade de direcionar a compreensão, a aceitação e o amor para si...

