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VIDA E SAÚDE

Os 5 aplicativos para melhorar sua saúde

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Entre em Forma

Uma mulher fazendo flexões para entrar em forma.

5 maneiras simples para você entrar em forma

Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.

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Adriana Fernandes

O que é amor-próprio?

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Uma mãe e suas duas filhas cozinhando juntas.

5 ótimas razões para você cozinhar com seus filhos

Essa é uma bela maneira de desenvolver hábitos saudáveis com as crianças.

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Bem-estar Emocional

Autocuidado: Três maneiras de criar uma agenda saudável

Ter uma agenda saudável ajuda a reorganizar o pensamento. Você sabia que ter uma agenda saudável também é uma maneira de você praticar o autocuidado? Vivemos uma vida muito agitada não é mesmo? É tanta coisa que...

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Profissões do futuro: os 5 melhores empregos que existirão em 2050

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Como hackear Facebook

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Elon Musk olha com desdém para a marca da Bluesky, o clone do Twitter...

Bluesky, é o clone do Twitter?

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Como criar uma marca digital

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Aplicativos

YouCine online. App para assistir séries e filmes de graça

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O app conta com uma interface simples onde qualquer usuário pode navegar com facilidade e desfrutar de filmes, séries de TV, animes e tudo o mais que você assisti na TV.

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