VIDA E SAÚDE
Um novo teste para uma velha teoria sobre os sonhos
- Quando os olhos de um animal adormecido se contraem sob suas pálpebras, é porque ele está observando o cenário de um sonho?
Entre em Forma
5 maneiras simples para você entrar em forma
- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
- Tempo de leitura: 4 minutos
Adriana Fernandes
Solidão: transforme-a em sua aliada
Vida e Saúde
Como dizer não para sua mãe sem culpa
- Descubra como dizer "não" para sua mãe sem culpa, preservar o carinho e fortalecer a relação. Aprenda estratégias práticas para equilibrar amor e limites!
Bem-estar Emocional
A importância do pai no desenvolvimento emocional dos filhos
A presença positiva de um pai, ou alguém que exerça essa função, contribui de maneira especial para o bem-estar dos filhos, (Jonh Gottman). Em seu livro Inteligência emocional e a arte de educar nossos filhos, o pesquisador e psicólogo...
