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Entre em Forma
5 maneiras simples para você entrar em forma
- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
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Adriana Fernandes
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Vida e Saúde
5 ótimas razões para você cozinhar com seus filhos
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Bem-estar Emocional
Três lições da série Doces Magnólias
As três protagonistas enfrentam momentos difíceis em sua vida profissional e amorosa, porém o mais emocionante é a forte relação de amizade entre elas. Você gosta de assistir séries que tenham como temáticas situações do dia a dia?...

