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VIDA E SAÚDE

Cinco maneiras de desenvolver confiança

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Entre em Forma

Uma mulher fazendo flexões para entrar em forma.

5 maneiras simples para você entrar em forma

Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.

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Adriana Fernandes

Como lidar com os sentimentos de culpa?

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Vida e Saúde

Um bebê numa casinha feita com lençóis ilustra nosso artigo sobre: Os perigos da superproteção.

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Aceitar a si mesmo é ponto de partida para o desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança Autoaceitação significa se aceitar com todas as suas qualidades e imperfeições. Muitas pessoas confundem tal conceito com se conformar, porém,...

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VIDA E CARREIRA

YouTube gerou 122 mil empregos no Brasil em 2020

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Por que as empresas devem usar várias contas de rede social?

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10 dicas para conseguir 10 mil seguidores no Instagram sem comprá-los

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Aplicativos

YouCine online. App para assistir séries e filmes de graça

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O app conta com uma interface simples onde qualquer usuário pode navegar com facilidade e desfrutar de filmes, séries de TV, animes e tudo o mais que você assisti na TV.

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