VIDA E SAÚDE

Yoga, bem-estar e disposição
- Yoga promove autoconhecimento, bem-estar e melhora no condicionamento físico.
- Tempo de leitura: 5 minutos.
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Adriana Fernandes

Manipulação emocional > sinais de um relacionamento abusivo
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Bem-estar Emocional

Autocuidado: Posso me tornar egoísta ao cuidar de mim?
A proposta do autocuidado é: cuide de você, do outro e incentive as pessoas a fazerem o mesmo por elas. Ah, mas se eu começar a me priorizar, não irei me tornar uma pessoa egoísta? Essa é uma dúvida que costuma aparecer no consultório, no...