VIDA E SAÚDE
Vídeo da Vila Sésamo ajuda crianças com autismo a aprender a usar máscara
- Vídeos como os criados pela Vila Sésamo podem ajudar crianças com autismo a recuperar um pouco da normalidade em áreas onde suas vidas diárias mudaram muito.
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Entre em Forma
5 maneiras simples para você entrar em forma
- Dosar bem o que você come, isso ajuda no metabolismo para entrar em forma. Comer seis vezes ao dia com porções menores, em vez de 3 grandes refeições.
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Adriana Fernandes
Autocuidado: quais os principais tipos?
Vida e Saúde
Solidão: transforme-a em sua aliada
Bem-estar Emocional
O que é autocompaixão?
Para trabalharmos a nossa dor, antes, precisamos reconhecê-la, afinal, só podemos acolher aquilo que conhecemos. Autocompaixão é um conceito que ficou bastante conhecido através da professora do departamento de psicologia educacional do...
