Aos 54 anos, Matt Damon reconquista a forma física da Era Bourne — E o que a sua transformação...

Dor emocional: como lidar com esse sentimento

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Medo: Três passos simples para lidar com essa emoção

O medo, essa emoção tão humana, muitas vezes é retratado como um obstáculo a ser superado. No entanto, o que muitos não percebem é que o medo possui um lado bom, servindo como um mecanismo de proteção que nos alerta sobre perigos...