VIDA E SAÚDE
Você sabe o que é autocuidado?
- Doses de autocuidado podem mudar seu olhar sobre si mesma!
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Entre em Forma
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Como lidar com a preocupação
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Imagine-se nesta situação familiar: você está envolvido em uma discussão intensa. Alguém age de forma folgada ou desrespeitosa, e a raiva começa a borbulhar dentro de você. Em momentos como este, é crucial dominar o manejo dessa emoção...

