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O que é a Dieta sirtfood?
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Parece um lanche saído de um filme de ficção científica, um ‘sirtfood’ é na verdade um alimento rico em 'ativadores sirtuin'.
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As vedetes da dieta Sirtfood são vinho tinto e chocolate amargo, porque ambos têm alto teor de ativadores de sirtuin.
O que você pode comer na Dieta Sirtfood?
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Existe um plano para a fazer a Dieta Sirtfood?
Sim. Na
primeira Semana:
Mantenha sua dieta em até 1.000 calorias por dia. Beba três sucos verdes ao dia.
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Quem já segue a dieta Sirtfood?
A dieta Sirtfood já tem um número considerável de adeptos, além é claro de algumas celebridades.
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Quem criou a dieta Sirtfood?
Dois consultores de saúde chamados Aidan Goggins e Glen Matten, cujo foco sempre foi alimentação saldável.
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Mas será que a dieta Sirtfood é boa para você?
Um aspecto positivo da dieta é que todos os alimentos que você pode comer na dieta são bons para você.
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Quem não deve experimentar a dieta Sirtfood?
Pessoas com diabetes não devem experimentar a dieta. Também pode ser difícil se você for muito ativo.
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Receitas Sirtfood.
Se está pensando em experimentar a dieta, estamos aqui para ajudar com 5 receitas saborosas.
Veja aqui algumas
Receitas Sirtfood
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